APTECZKA NA WAKACJE: CO ZABRAĆ I JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Zastanawiasz się, co zabrać do apteczki na wakacje? Konsultacja z farmaceutą pomoże wybrać najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze leki dla Ciebie i Twojej rodziny, uwzględniając przeciwwskazania i choroby przewlekłe oraz wygodę ich stosowania.

Leki stałe i zapas na wyjazd

Przed wyjazdem upewnij się, że masz wystarczającą ilość leków przyjmowanych na stałe i sprawdź ich daty ważności. Jeśli podróżujesz za granicę, weź ze sobą recepty lub zaświadczenia lekarskie, które potwierdzą konieczność stosowania danej terapii, ponieważ niektóre leki mogą być niedostępne lub podlegać ograniczeniom w innych krajach.

Najważniejsze leki i środki w apteczce wakacyjnej:

  1. Środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
    • Dla dzieci: zawiesiny lub czopki
    • Dla dorosłych: tabletki, kapsułki, granulaty (przydatne w podróży bez dostępu do wody)
  2. Preparaty na chorobę lokomocyjną
    • Tabletki (skuteczne, ale mogą powodować senność, dostępne od 6 roku życia)
    • Wyciąg z kłącza imbiru (w różnych formach)
  3. Środki przeciwbiegunkowe
    • Tabletki, kapsułki, saszetki do rozpuszczenia w wodzie
    • Tabletki rozpuszczalne w ustach
  4. Elektrolity
    • Gotowe roztwory i saszetki do rozpuszczenia w wodzie (zalecane przez ESPGHAN odpowiednie stężenie glukozy, sodu i elektrolitów)
  5. Probiotyki
    • Kapsułki, proszek do zawiesiny, krople (zacznij przyjmować kilka dni przed wyjazdem, kontynuuj przez cały pobyt)
  6. Furagina
    • Szczególnie ważna dla kobiet, które mogą mieć problemy z zapaleniem pęcherza (nie łączyć z alkoholem)
  7. Leki na infekcje intymne
    • Kremy lub globulki na pierwsze objawy infekcji
  8. Leki przeciwalergiczne
    • Nowszej generacji, bezpieczne dla kierowców (dostępne w postaci kropli, syropów, tabletek)
  9. Opatrunki
    • Środek do odkażania ran (aerozol lub jednorazowe gaziki)
    • Plastry (klasyczne, żelowe na pęcherze, hydrożelowe na oparzenia, „steri-strip” na rany cięte)
    • Bandaż (zwykły z gazy, dziany lub elastyczny), kompresy
    • Plaster w sprayu (na drobne skaleczenia i otarcia)
  10. Repelenty i środki łagodzące ukąszenia owadów
    • Dobór odpowiednich produktów dla dzieci i dorosłych
    • Żele chłodzące, z substancją przeciwalergiczną lub roślinnymi wyciągami
  11. Sprzęt do usuwania kleszczy
    • Kleszczołapki lub lasso
  12. Żel na obrzęki i stłuczenia
    • Przydatny dla aktywnie wypoczywających
  13. Sól fizjologiczna
    • Do przemywania oczu, zakraplania nosa, zwilżania opatrunków czy inhalacji
  14. Kosmetyki z filtrem ochronnym
    • Kremy z filtrem przeciwsłonecznym (UVA i UVB), najlepiej nowe lub z filtrami mineralnymi
  15. Urządzenia medyczne
    • Termometr, inhalator

Dodatkowe wskazówki:

  • Jeśli jesteś alergikiem, np. uczulonym na jad pszczół, skonsultuj się z lekarzem w sprawie ampułkostrzykawki z adrenaliną.
  • Aby ograniczyć objętość apteczki, spakuj leki na blistrach z dołączonymi ulotkami.
  • Nie przechowuj apteczki w samochodzie ani na plaży, aby leki nie straciły swoich właściwości.
  • Pamiętaj o szczepieniach przed podróżą do krajów tropikalnych – skonsultuj się z lekarzem.

Wakacyjna apteczka powinna być dobrze wyposażona i dopasowana do indywidualnych potrzeb i celu podróży. Dbając o odpowiednie przygotowanie, zapewnisz sobie i swojej rodzinie spokojne i bezpieczne wakacje.

Podziel się !
  • Nowy Lek
Pokaż przyciski
Ukryj przyciski